Sobre la ansiedad

Hay situaciones en la vida que pueden detonar en nosotros sensaciones agobiantes , sucesos que nos hacen sentir  alterados , que nos quitan el sueño y nos dejan llenos de intranquilidad, pero debemos entender que este golpe de adrenalina es la forma que tiene nuestro cuerpo de decir , lucha ! o corre ! asi que una buena opcion seria usar ese momento de energia extra para buscar una solución y mejor aún si se tiene alguien que nos proporcione una retoalimentación , que nos de una perspectiva diferente de nuestro problema , asi podremos encontrar la manera de salir mejor librados y dejar atras ese obstaculo para continuar con nuestro camino y salir bien librados de la mejor manera posible.